Lifewater

Twitter Weekly Updates for 2009-10-25

• Kui valimiste koerapulm ja kassiahastus mööduvad on oodata väärtusliku sisu lisandumist meie kodulehele. #
• Toiduainete pH tase: http://is.gd/4wkKy Jälgi oma toitumist! #
• Meil on e-riik ja e-toll – Miks ühe deklaratsiooni läbivaatamine 24 tundi võtab? #

Jälle uus foorum…

Nüüd ongi asi niikaugel, et Lifewateril on loodud oma foorum.

Võiks ju küsida, et kas neid siis veel vähe on!?

Aga ei – foorumi formaat sai valitud täiesti praktilistel kaalutlustel, mitte soovist portaal / foorum luua.

Nimelt on selgunud, et Blogi ei ole hea info jagamise allikas.

Blogis jooksevad sissekanded üksteise järgi vastavalt postitamise kuupäevale.

Info on grupeerimata ja selle tõttu raskelt leitav.

Kui on vaja teavet arvamuse / arusaamise paremaks kujundamiseks jagada, siis pole blogi sugugi paha.
Nendel, kes on blogi uudisvoo oma rss lugejatesse lisanud on info sorteerimine ja leidmine lihtsam, võrreldes nendega, kes alles kodulehte külastavad.

Blogi on oma olemuselt eelkõige päevik ja edaspidi hakkavad seal kajastuma päevakajalised teemad.
Selgunud on ka, et kodulehel paiknevad “infolehed” on esimese 10 sekundi vältel “nähtamatud” ja infot lihtsalt ei leita.
Sellest on tõsiselt kahju, sest teavet, mis võiks paljude elu oluliselt paremaks muuta seal ju on.
Hajutatult, aga on.

Nagu kõikide algstaadiumis projektidega, loodame mõistvusele ja oleme avatud absoluutselt kõikidele ettepanekutele, avaldustele, kaebustele ja koostööpakkumistele loodava sisu osas.

Esimene positiivne uudis on juba varsti ootamas.

Nimelt on meil abitsioonikas, aga täiesti teostatav plaan siduda praktiliselt toimivasse tervikusse nii söömine, joomine kui ka terve ellusuhtumine. Kui keegi leiab, et puudu on kehalise tegevuse (liikumise) osa, siis oleme samuti ettepanekutele avatud.

Toitumist puudutav osa on stardijoonel.
Veeteemasid puudutav osa tuleb olemasolevalt kodulehelt foorumisse sobitada, et edasipidi seda seal järjest täiendada ja arendada.

Mõtlemine ja vaimne osa on pingsas mõtete koondamise seisus, ehk nagu ütles kunagi üks minu tuttav: “Tuumafüüsika – see on imelihtne!”

Kõik on oodatud kaasa mõtlema, sest jagatud hea mõte saabub ringiga tagasi seitsme suurepärase lahendusega. Ja ükski heategu ei jää kunagi tasumata.

Kes soovib, see proovib!

Kui viga näed laita, siis tule ja aita

Päikest!

Twitter Weekly Updates for 2009-10-11

• Põhja-Tallinnas on ikka uskumatult rokased "puhta vee" trassitorud #
• Kõigile valijatele kohustuslik Vali-Mind-Laul http://is.gd/427nV #
• Äripäev on kvaliteetleht – Õnnestus R.Malmi käest küsida äärmiselt raskelt vastatav küsimus. #
• Ettevõtlusmess oli hästi korraldatud. Olemasolev info oli pädevatele informaatoritele #
• …edastatud. #

Maitse- ja ravitaimed vol.1

Realiseerin Roheliste ammuse loa, avaldada terviseteemaga ühilduvat infot meie lehel.

Info pärineb Roheliste peenra blogist ja on sedavõrd põhjalik, et patt oleks seda täiendada

Küll aga on plaan Roheliste ravitaimede nimistut meie käsutuses oleva infoga täiendada.

Maitse- ja ravimtaimedest meie peenral 1.

Aed-harakputk

Aed-harakputk on vitamiinirikas maitsetaim. Harakputk sisaldab rohkesti C-vitamiini, karotiini ja magneesiumi. Kiirendab ainevahetust ja puhastab organismi. Kuumutatud toidule lisatakse lauale andmisel.
Toidus kasutatakse sarnaselt peterselliga. Lisatakse salatitesse, suppidesse, kartuli-, seene- ja juurviljatoitudesse.
Seenesalat
300 g soola- või marineeritud seeni, 1 väike sibul või porru, 2 marineeritud kurki, ½ dl majoneesi, ½ dl hapukoort, ½ dl hakitud harakputke.
Liialt soolased seened leotada ja nõrutada. Salatiained hakkida peeneks ja segada hapukoore ja majoneesiga. Maitsestada vajadusel soola, suhkru ja vähese pipraga. Sobib nii võileivakatteks, röstsaiale kui iseseisva roana koos keedetud või ahjukartulitega.

Murulauk

Väärtuslik maitsetaim murulauk
Murulauku hakati laiemalt toiduks tarvitama alles keskajal. Siis algas ka selle taime teadlik kasvatamine aedades, enne lepiti loodusest korjatud andidega. Välimuselt meenutab murulauk tihedat puhmast, mida juunis-juulis ilmestavad roosad või lillad õied. Tegemist on püsikuga, mis võib samal kasvukohal aastaid kasvada.
Eeliseks on mahe maitse
Tõsi vanemad puhmad annavad vähem saaki. Kuid murulauku ei hinnata mitte ilu ega sibulate, vaid pealsete maitseomaduste pärast. Varakevadised pealsed on heaks vahelduseks talvest kurnatud organismile. Paraku on sageli nii, et murulaugu kasutusaeg piirdubki vaid varakevadega, suvel vajub see taim sageli unustushõlma. Üks murulaugu populaarsuse kadumise põhjus võib peituda ka suviste varte ja lehtede maitseomaduste tuimenemises. Selle vastu aitab lihne abinõu – murulauku tuleb lihtsalt tihedamini kasutada. Sage varte ja lehtede lõikamine ergutab noorte pealsete arengut ja kasvu ning need on tunduvalt mahlakamad. Võrreldes teise varakevadise maitserohelisega talisibulaga, on murulaugul üks oluline eelis ja see on tema mahe maitse.

Petersell

Petersell tervisele
Peterselli kodumaaks on Vahemeremaad, kus ta tänaseni kasvab metsikult. Kreekast ja Roomast levis petersell üle kogu maailma.
Biokeemiline kooslus
Petersell sisaldab väga palju organismile kasulikke aineid. Lehed ja seemned sisaldavad eeterlikke õlisid (vastavalt 1-6%), millest peamine on apiool, rasvu (22%), flavonoide ja glükosiide. Lehed on rikkad raua ja C-vitamiini poolest (190-400mg%); sisaldavad ka karotiini ja B-rühma vitamiine. Juur sisaldab valku; B1-, B2-, C, PP-vitamiine; oblikhapet, foolhapet, karotiiini, süsivesikuid (3,4%), eeterlikke õlisid (0,1%), mineraalainetest kaaliumi, naatriumi, kaltsiumi, fosforit. Väidetakse, et täiskasvanud inimese päevase karotiinivajaduse saaks katta 25g ja C-vitamiini tarbe 50g petersellilehtedega. Loomulikult peaks lehti tarvitama värskena (lisada toitudele pärast keetmist).

Petersell ravimköögiviljana
Petersell on väga vana ravimtaim. Ravimina tarvitatakse peamiselt lehti ja seemneid, kuid loomulikult kogu taime ning ka taimemahla. Taimel on võime tõsta söögiisu, vähendada allergiat, parandada ainevahetust. Kergendust saavad temast südame-, reuma- ja liigesepõletikuhaigused. Petersell tõstab silelihaskonna toonust emakas, soolestikus, kusepõies, sobib menstruatsioonihäirete korral. Petersellil on meeste eesnäärme põletikuvastane toime, uriinieritust soodustav tursete puhul, sobib põiepõletiku, neerukivitõve puhul, uriinierituse häiretel. Öised voodimärgamised taanduvad, kui lastele antakse juua petersellitõmmist.
Peterselli tõmmist soovitatakse juua rasvumisel, podagra puhul. Aedpetersellipreparaatidel on kuse- ja sapieritust ergutav, spasmolüütiline, toksiinivastane ja antiseptiline toime.
Värske mahl koos juuretõmmise ja sidrunimahlaga kõrvaldab pigmendilaigud ja tedretähed. Juuretõmmis kaitseb nahka päevituse eest, mistõttu saab teda kasutada fotoallergia puhul päikesepõletusest hoidumiseks. Värsket mahla või purustatud lehti saab kasutada putukahammustustel, põletikuliste reaktsioonide vastu.
Välispidiselt kasutatakse tõmmist paisete, põrutuste korral kompressina.
Aedpetersellipreparaadid on vastunäidustatud raseduse ajal ja neerukoe kahjustusel (nefriitidel) eeterlike õlide ärritava toime tõttu.

Twitter Weekly Updates for 2009-10-04

• Soovitage san.tehnika paigaldajat oma lähiümbruses Harjus, Järvas, Saarel jne. #
• http://twitpic.com/jl1m1 – Meri on, meri jääb, meri olema peab!!! #
• http://twitpic.com/jl1mx – Teeme ise esitule… #
• http://twitpic.com/jl1n7 – Teeme ise grillvarda… #
• http://twitpic.com/jl1nv – Teeme ise hambaharja… #
• http://twitpic.com/jl1ob – Teeme ise kooki… #
• http://twitpic.com/jl1p2 – Teeme ise sooja vett… #
• http://twitpic.com/jl1pt – Vahetame ise autoratta… #
• http://twitpic.com/jn0sg – Ja kui kiiresti Notepad töötab… #
• „Pidagem meeles, et elanikkond, ühe särava erandiga, koosneb teistest inimestest." (Andrew J. Holmes, 1946) #
• Ära kunagi unusta, et oled eriline. Nagu kõik teisedki. (Allikas – külmkapi magnet.) #
• ETV ilmateade lubas "rahekruupe". Ehk tuleb siis ka "vihmanuudleid" ja "lumesuppi"? #